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思维品质和自我意识水平的关系

   

       我在心理学经理人研修班微信群里边发了一个音频,这个音频发出来之后,大部分人都打开了,都在收听,并且表达听后的感想。有个别的成员出来说:“打不开”,于是就有人出来帮助她说: 我来把这个音频转成mp3的格式可以让你打开。我制止了她,我说:“不要帮助她打开,要让她解决这个问题”,因为这个音频打不开无非有几种因素,第一种就是手机的播放器的格式问题;第二种是你的手机内存满了;第三种就是设备的问题。我觉得一般的智能手机正常的音频除了这几种之外都是可以打开的。


   这个时候这位同学说了这样的话:“不是我一个人打不开,还有很多人也打不开。”这一句话其实很平常的,就是这样一个平常的回应,一个回应方式,我觉得背后隐藏着值得探讨的问题。其实这一位打不开的伙伴她有两个方向的选择:第一方式,她可以询问打开音频的同学。比如说,向打开音频的同学询问,你是通过什么方式打开的,你的手机型号是什么?你们能不能教我一下怎么样打开?这是一种方式,这是解决问题的一种方式;第二方式,她选择的方式是寻找打不开的人的支持,我把它叫做是“建立打不开联盟”。

     大家不要小看这两种行为方式,这两种行为方式折射出了这个人的思维模式,前者的是积极的思维方式,因为她是要解决自己的问题,后者的是消极的思维方式,因为她要找到一个打不开的理由支持自己,所以我把它叫做“建立打不开联盟”。那么这个时候我们说有这两种人,在现实生活当中,一种是积极的思维,遇到问题的时候他会积极解决问题,以我能做什么,以我现在怎么样才能做到为思维的出发点,然后接下来会积极的行动;另一个方面的消极思维的人是要去证明自己现在遇到的困难是比较大的,比较严重,证明自己遇到的困难是不容易解决的,并且还要建立一个联盟,寻找一批和自己一样的解决不掉这个问题,遇到这个问题的人。

      两种思维方式,两种思维奠定了接下来两种的行为,两种的结果,甚至可以说是两种不同的人生、境遇。于是我们要去询问:为什么他们遇到问题会有两种不同的方式呢?

    在遇到困难的时候试图建立打不开联盟的这一类消极思维的人,他们都有什么样的特征?我想他们的特征里面应该有:自我保护性比较强。因为他们要建立一个联盟,我们都是这样的,好像有点类似于“法不责众”的样子。就是错误不责众,不是我一个人错的,是我们一群人错了,不是我一个人做不到,是我们一群人都做不到,其实这有着安全感水平不高的一个特点。所以他采取的往往是法不责众的一种行为方式应对他所经历的事情。


  那么这一种人,他们因为安全系数低,安全感的水平低,往往容易采取法不责众,就是报团取暖的方式,所以他更容易从众。因为从众就是随大流,胆子小的人可以跟着别人走,大家都去那个地方,我也去;大家都是这样想,我也这样想;大家都做不到,我也做不到,我也就没有问题了。所以从众的话就可以不承担主要责任或者是不直接承担责任。

    久而久之,这一类人就失去了一种能力,就是自我意识水平就会不断的下降,因为他不主动承担责任,就不会主动解决问题,就会在思维方式上和行为方式上寻找解决不掉的理由,寻找一群和自己一样解决不掉的“打不开联盟”。这就仿佛一个恶性循环的怪圈,就是走入了怪圈。这个怪圈是什么呢?就是遇到困难的时候,先去寻找一个困难联盟,我们都是做不到的人。然后就可以实现一个法不责众的现实,我们都是做不到的,你不要罚我一个人。在单位里面,领导安排任务,他去寻找几个做不到的人,建立一个联盟,批评就不是一个人了,就不用承担主要责任的一个结果。继续延续从众的模式,不去承担责任,就慢慢随大流,这样比较安全,其实就是放弃了自我意识阵地。所以,自我意识水平越来越低。

 

   自我意识水平不断下降,又导致各方面的能力下降,自主能力尤其一个人核心的心理品质,比如说,自信,乐观,坚韧,抗挫折能力,对自己的自我效能感都会慢慢的下降。因为自我意识下降,就不会主导一些事情,不会承担一些事情,时间长了,他的心理品质水平也会下降。自信下降了,意志力下降了,那么,他的一个积极情绪的水平也会下降。比如说,他的热情,他的兴趣,他的价值观、骄傲感、自豪感慢慢也没有了,就形成一个恶性循环,继续建立“打不开联盟”。

 

       从“打不开联盟”到法不责众,到从众心理,再到自我意识水平不断下降。再从自我意识水平不断下降,再到“打不开联盟”,心理的怪圈就形成了,一旦进入这个怪圈,他的自我成长,心理发展,就不好再走出来了。

     所以我对于这位同学,就直接对她面质,就直面她的问题不让她逃避。我跟大家说:“谁都不要帮助她解决问题,她自己去解决打不开的问题,并且今天必须要解决,你要听到这个音频。”因为前面已经发了好几讲了,证明前面都没有听,这一讲她要听了,她才遇到这个问题。‍


    看似一个很小的事情,我的行为让别人认为我不够宽容,为什么不给人方便呢?有人愿意帮助她,怎么不让帮助呢?给她一个MP3格式的不就可以了吗?因为我看到的不是打开打不开的问题,看到的不是要不要帮她的问题,我看到的是这个人的模式:“打不开联盟”模式,是法不责众模式,是从众心理行为模式,是自我意识水平下降的模式。它是一个怪圈,所以我必须要制止她,阻断她,面质她,要她走出这个怪圈。这就是我对思维品质和自我意识水平的关系的尝试性分析和解答。

   说到现在,我们应该看到,思维品质是一个人很重要的品质,这种品质水平越高,一个人追求幸福和成功的可能性就越大。那么在这个过程中,自我意识水平越高,我们积极思维的能力就越强。反过来,我的思维水平越高,一样会影响自我意识水平。这中间包括好多,习得性无助、心理品质、积极情绪都在这圈圈里面。所以我这一堂课的提问是:你是一个具有积极思维的人吗?你有没有在这个怪圈里面,我们怎么不断提高我们的思维品质?谢谢大家!


韦志中简介

民盟盟员,中国心理学会心理服务机构工作委员会委员,中国心理卫生协会会员,心理督导师。从事心理咨询与心理教育工作18年,出版心理学著作20本,发表论文70多篇。中国环保大学、广州大学、武汉大学等多所高校客座教授、特邀研究员等。曾先后被人民日报、南风窗等上百家媒体采访报道。现担任广州市心丝带心理志愿者协会会长、韦志中心理学网络学校校长、阜阳市心理学会会长等职务,其创办的心理学网校有2万多学员。

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创建时间:2018-06-15 15:22