阜阳市心理学会开展专题讲座

    8月23日，阜阳市心理学会老师赵士龙、李翠芝到临泉县单桥中学，开展以“克服职业倦怠，做幸福老师”为主题的专题讲座。

    讲座中，赵老师以“克服职业倦怠，激发工作热情，做好压力管理，成就幸福老师”为切入点，结合“中国教师的幸福感为何下降”这个突出问题，进行深刻剖析，帮助大家分析压力的来源。最后，向教师们推荐支持系统、合理渲泄、放松训练等方法来为自己减压、调节不良情绪，提升幸福指数。

    本次讲座是旨在促进教师心理健康，引导教师思考如何缓解压力、化解矛盾，从而点燃工作激情，打造品质生活，塑造健康人格，做一名德艺双馨的教育工作者。